나주시노인회 치매예방 건강체조 실시

건강하고 활력 있는 노후생활 도와

2021. 06.04(금) 14:59

대한노인회 나주시지회(회장 서정윤)가 경로당활성화 프로그램의 일환으로 치매예방 건강체조교실을 운영하고 있다.
코로나19로 인한 경로당 휴관으로 인한 노인들의 무료감과 우울 증세를 해소하기 위해 지난 4월 17일부터 오는 7월 8일까지 대호동수변공원(화, 금, 오후 7시)과 빛가람동 우미경로당 야외잔디밭(화, 목, 오후 5시)에서 각 1시간씩 실시할 계획이다.
참여자 설문조사를 통해 참여의식을 높이고 매회 스트레칭으로 근육을 푼 후 리듬댄스, 노래율동, 라인댄스 등을 함께 하면서 건강하고 활력 있는 노후생활을 영위하도록 돕고 있다.
건강체조 참여자 금남동 강인숙(75)씨는 “어려운 시기에 모처럼 야외에서 활동해 보니 숨통이 트이고 삶의 활력소를 되찾았다”며 “노인회의 프로그램 운영에 감사드린다”고 전했다.


김근영 기자 cws2344@hanmail.net        김근영 기자 의 다른 기사 보기